Hamilelik sırasında bazı vitamin ve minerallerin önerilen günlük dozları şu şekildedir.
| Besin maddesi | Önerilen günlük doz |
| Enerji | 2300-2500 Kcal |
| Protein | 60 gram |
| A Vitamini | 800 mikrogram |
| B6 Vitamini | 2.2 mg |
| B12 Vitamini | 2.2 mikrogram |
| C Vitamini | 70 mg |
| D Vitamini | 10 mikrogram |
| E Vitamini | 10 mg |
| K Vitamini | 65 mikrogram |
| Tiamin | 1.5 mg |
| Riboflavin | 1.6 mg |
| Niasin | 17 mg |
| Folik asit | 400 mikrogram |
| Demir | 30 mg |
| Çinko | 15 mg |
| İyot | 175 mikrogram |
| Selenyum | 65 mikrogram |
| Kalsiyum | 1200 mg |
| Fosfor | 1200 mg |
| Magnezyum | 320 mg |
| Flor | 3.1 mg |
KAYNAK
- U. S. Food and Drug Administration Recommended Daily Dietary Allowances for Women